自律的重要性

        自律的前途──必须实行自律。……一个普通的人若善于自律，他的成就必远远超过那受过最高教育、最有天才，却不能自制的人。--COL 335 (1900). {1MCP 4.1}

       必需自律──上帝要求我们训练心智的各项才能。我们需要培养这些才能，以致在必要的时候将真理摆在地上的最高权势面前，好荣耀上帝。上帝也要求我们天天训练心智和品格。凡自称要作上帝儿女的人，必须实行自律；因为这样才能使自己心意和意志顺从上帝的心意和旨意。在主的圣工中，明确的纪律会比口才和最灿烂的才干更有成效。一个普通的心智若是受到良好的训练，就会成就比最有学问最有才干却不自制的人更多更高尚的工作。--RH, 1896年7月28日. {1MCP 101.4}


　　自律──你容易接受各方面都比你强之人的关心。你必须靠着基督的恩典聪明起来。你必须步步考虑你不是自己的人；你是用重价买来的。愿主作你的顾问。不要做任何会削弱你效能的事。要忠诚地对待你自己；努力自律。耶稣基督的恩典必帮助你走每一步，只要你愿意受教，体谅他人。{1MCP 301.2}

　　你需要更彻底地学习在饮食问题上正确地照顾自己的基本原理。要安排你的工作，以便有规则的用餐时间。你必须特别关心这个问题。要记得实践那在耶稣里的真理需要多多自律。--Lt 297, 1904. {2MCP 387.4}

　　我们必须学习谨慎自律，拒绝去做会削弱体力、智力和道德力的事。你需要清晰忍耐的心智，可以忍受一切可能发生的事。你需要来自上头的有力把握。要运用信心，并且把结果交给上帝。你既尽了全力，就要很有勇气。要相信，相信，要牢牢把握。仇敌会设法使你做出某种意味着失败的行动，但你担不起这样做。你需要感化力，藉着显出智慧和慎重，你能增进感化力。--Lt 121, 1904. {2MCP 735.3}

　　你需要一种稳定的、均衡的、不屈的活力。你必须自律。要做出完全的改变。尽力克服一切幼稚的情绪。你太可怜自己了。你应该下定决心不再过忙于琐事的生活。你应当决心有所作为并且去做。你有不少很好的决心。你总是要去做什么事，但你不去了解那事也没有去做。你大多只是说说而不去做。你若肯拥有更加认真的精神并且不顾障碍而有所作为，你的健康状况原会好得多。-- Lt 33, 1886. {2MCP 801.3}

　　许多青少年只有一点点经验，却喜欢出风头，对年龄和职责毫不尊重，若是受到劝告或责备便采取攻势。这种妄自尊大的人，已经超出我们预期的人数。上帝需要谦虚、安静、清醒的青年和成年人。他们自律有节、懂得祈祷、会交谈、见到老年人起身、也会尊敬白发的人。 -- RH 1883.11.13 {RY 44.2}

　　大卫因扫罗的嫉妒而被迫逃亡到旷野。他没有任何人帮助，就更加依赖上帝。他过着漂泊无定的旷野生活，不断遭遇危险，常常需要逃命。投奔他的人都是“受窘迫的、欠债的、心里苦恼的”（撒上22: 2），——这就使他更加需要严格的自律。这些经验激发和培养了他应付众人的能力。他同情被压迫的人，痛恨不公正的事。经过多年的期待和危难，大卫学会了在上帝里面获得安慰、帮助和生命。他知道只有靠着上帝的能力，才能得到王位；也只有靠着上帝的智慧，才能进行英明的统治。大卫之所以能达到空前的成就——虽然这成就因他后来的大罪而受到损害，——“向众民秉公行义”（撒下8:15），就是得益于他在艰苦和患难的学校中所经受的训练。{Ed 152.2}


　　你既在腐败思想的影响之下，若无持之以恒的努力，某种品性的发展就会出现并阻挡你的道路，你会容易把这种阻碍归罪于某种别的原因而非真正的原因。你需要自律。我们的虔诚不应带有坏脾气、冷酷、郁闷的意味，而应是可爱的，驯良可教的。挑剔的精神会阻碍你的道路，并使众人向你关闭心门。你若不谦卑地倚靠上帝，就会经常自闭己路却归罪他人。{3T 421.1}


　　那些在今生属世的本分上没有取得成功的青年，不可能真正预备好承担更高的责任。宗教经验，只有通过挣扎、挫折、严格的自律和诚恳的祈祷，才能获得。必须用果敢的信心抓紧应许，然后许多人就可容光焕发地从与上帝密切的交通出来，象雅各一样说：“我面对面见了上帝，我的性命仍得保全”（创32:30）。{4T 444.2}

        必须在家中实行舍己。家中的每一个成员都应该仁慈有礼，应该注意在一切的言语和行为上带来平安、满足和快乐。并非所有的家庭成员都有一样的性情，一样的品格印记，然而藉着自律，一个人可以帮助另一个人，使他们更亲近，用仁爱宽容的话语使他们紧密结合在一起。{18MR 318.3}

        在家庭生活中实行自律好处很多。夫妻若是表示彼此尊重，一种健康有益的气氛就会在家中盛行。每一个人都应当尽量使别人的生活愉快。说话要恭敬。要保持团结和仁爱。撒但无权辖制在家中完全自制的人。{19MR 69.2}