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在新冠病毒感染没有流行之前, 世界上人类的主要死亡病例是因为慢性非传染性疾病制造成的. 新冠流行出现后, 全世界都把优先权和资源都放到新冠感染的防治中了。 其实,半年来新冠相关的累计死亡病例大约为60万例, 而世界上半年的全部死亡病例为3千万左右, 也就是相当于新冠流行死亡的50倍. 因此, 在疫情下, 我们不要忘记其它主要疾病.
美国时间2月13日,本人乱写了几句: “漏网感染者按理说发展到某一节点也会传染其它人,或许在其它国家形成新的流行。作为有很多轻症的感染,新冠病毒比SARS病毒更易将来和人类伴行”。 想不到今天全球新冠确诊病例超1300万例,好在近三个月来,尽管每天确诊出的新冠病例增加了不少, 每天的病死病例却波动不大。看来无论疫苗何时问世,人类都要做好和新冠病毒打持久战的的准备了。
世界卫生组织曾在2018年就2016年的各国报来的数据总结出全球前十位死亡的原因, 现转载如下:
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在2016年全球5690万例死亡中,半数以上(54%)是由十大原因造成的。
缺血性心脏病和中风分别是世界最大的和第二号杀手,2016年共造成1520万例死亡。这两种疾病在过去15年中一直是全球的主要死亡原因。
2016年慢性阻塞性肺病夺走了300万人的生命,
下呼吸道感染(包括肺炎)仍然是最致命的疾病,它们在2016年在全世界造成近300万人的死亡。
老年痴呆症导致的死亡从2000年至2016年期间增加了一倍以上,达到200万左右,在死亡原因中的排名由2000年的第14名上升为2016年的第五名。
肺癌(连同气管和支气管癌)造成170万人死亡,为第六位。
糖尿病(主要是2型糖尿病)是上升很快的死亡原因,从2000年到2016年增幅超过60%,导致160万人死亡,位居老七。
2000年至2016年期间,因为各种腹泻病死亡人数减少了近100万,但是仍然导致140万人死亡。
2016年,道路交通伤害造成140万人死亡,其中约四分之三(74%)为男性成年和未成年人
结核病死亡人数也有所减少,但仍是十大死亡原因之一,死亡人数为130万人。
艾滋病不再是世界十大死因之一,2016年死亡人数降为100万人,而在2000年时为150万人。
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许多大的灾害发生后,常常会导致其他灾害的发生,这种现象被称为灾害链,这些继发灾害被称为次生灾害。新冠病毒疫情除了夺走成千上万的人的生命和健康外, 还改变了我们的生活方式,导致越来越多的人居家办公和网上教学, 还有部分人被失业, 及很多健身场所的关闭等等. 我们要警惕性它所带来的次生灾难。
1918年,第一次世界大战以夺去近2千万人的生命接近尾声。而西班牙流感异军突起,两年三次横扫全球, 大约有5千万人因此丧生. 但是, 如果包括次生灾害所引起的死亡, 有专家估算该病死亡人数会超过1亿人.
其实, 在本次疫情中, 保持健康的生活方式也很重要, 无数研究表明, 健康的生活方式可降低心脏病, 中风, 2型糖尿病,和癌症的患病风险和死亡风险. 因此, 疫情期间要吃得健康, 睡的充足, 情绪乐观, 增加免疫调节能力. 反正华人大多并不超高, 天塌下来有高个子顶着.
至于身体活动, 不上健身场所也可达到一定的活动量。目前认为有益的身体活动,除了通常的体育运动外,也包括园艺,种花种菜,遛狗,步行,骑自行车,唱歌跳舞或干家务活等等。例如, 今年野生动物闹腾得很, 本人经常要和侵扰后院花卉,果树和菜地的野兔, 土拨鼠, 和野鹿等作斗争, 就增加了不少活动量.
还有, 疫情下人们会害怕被传染而避免上医院诊所. 其实, 该去免疫接种还得去打疫苗,有病还得去看医生, 远程解决不了的,还得亲自去医院诊所。只要做好个人防护,还是可以避免被传染的。
主要参考资料
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death