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【上网养生常识】
1、上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力。
2、上完网后要彻底洁肤。
3、准备一瓶滴眼液，以备不时之需。
4、下网后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳。
5、平日多增加营养，多补充维生素B。
6、肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力。
7、常做体操，消除疲劳。