【简单补气血食疗方法tips】

作者:JoanneJyy  于 2011-9-24 18:37 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:常识篇|通用分类:健康生活

 
【简单补气血食疗方法tips】
 
①红枣10粒切开,枸杞子10粒,
煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,
长年吃,有养颜祛斑的作用;
②红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,
可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,
就是补血,补气的茶了;
③红枣,花生,桂圆,红塘,
加水在锅里地炖,炖得烂烂的,
长期吃补血的效果很好。
 

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