按中国人的说法(以前宣称时候有见过),一年一次就可以了,男人多鲜血好象也不好..哈哈...
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活着真好！这是昨晚和俺家先生参加了由CEDARES-SINAI.HOSPITAL BLOOD SERVICES邀请的第34TH ANNUAL BLOOD DONOR RECOGNITIONG(义务捐血者嘉奖晚宴)后，来自俺心底的发自内心的感叹。
俺家先生每年义务捐血至少4-5次，对他的举动，俺采取不鼓励也不打击。说实话，有时还会稍加阻止，后来人家就悄悄去不让我知道了。而我本人一直以来总认为捐血会对身体健康不利（无知啊）从未捐过血。
陪他去起初的我是不大情愿的。但为什么去参加这次活动呢？不隐瞒的而又惭愧告诉大家，当晚俺目的不纯，不想做饭，另外多多少少有点儿好奇，但没成想昨晚竟然让我对献血有了初步的认识，对生命的意义有了更进一步的解读。俺平生参加过许多不同形式的晚宴，然而这一次实在是不同以往，足以让我终生难忘。
不多说了，大家看照片吧
小盒里面是送给捐血人小纪念章（上面有数字，表明捐了多少加仑的血）
通过换心脏存活下来的环境保护者。
心脏移植20年后结婚生女的快乐年轻人
这女孩患有再生障碍性贫血，十几年都需要新鲜的血液来大换血。现在马上就要去上大学了。她来感谢大家，没有献血者，就没有她的今天。
俺家先生至今为止捐了3加仑血，得的小纪念牌。
晚宴场景
捐血到一定量，人们的名字就刻在医院的墙上了。我找到俺家先生的名字啦
回家后俺家先生一再对我强调：我没有勉强你的意思，你如果不愿意，完全没有必要做你不想做的事情。我没有回答他，不想讲什么豪言壮语，但我的心情久久不能平静，我知道，我被感动了，我有所感触了。再说献血不但不影响健康，还会有助于健康，这样一举两得的好事儿，为什么不呢？
我知道从现在起，我愿意心甘情愿的去做一个义务捐血者。人生在世，我们每个人个体的生命实在是太有限了，我们要学会感恩，不为自己没有的而一味索取，斤斤计较；我们要学会感恩，为你已有的而知足满足，积极快乐；我们要学会感恩，感谢生活，感谢命运。让我们回馈社会的赠予和恩惠，珍惜生命，让爱延续，让生命延续！
有关捐血的常识：
血细胞的寿命为200天，不献血每天也有1/200的血细胞死亡，基本相当于献血量。从血量上看，每个成人全部血量大约在4000毫升左右，献血一次为200--400毫升，不足全部血量的5--10％，科学测定，健康人一次失血10％以下极少引起症状。义务献血后疲乏主要是精神紧张造成的，只要注意补充水分，正常饮食即可，不需要需专门的增加营养和休息。
我们身体在造血和贮备血方面均有很强的代偿功能。生命在于活动，一个健康机体的血液循环也不例外，自始至终处于不断进行新陈代谢的进程；同时，机体的血液也并不是在满负荷情况下运转，真正参与血液循环的只占全身总血量的80％，其余的均存在肝脾等“人体血库”中。定量献血后，贮血库中血液会立即释放，在不影响机体功能的前下，一般经过半个月就能恢复到原来的水平。
献血对心脑血管系统有良好的影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。
献血可减少癌症的发病率 ：铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高超过正常值的10％，患癌症的机会就会增加。惟一的方法是通过流血排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。
其实适量献血会使人更加健康、长寿。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。调查结果表明献血总量较多的人存活年龄也较长。坚持长期适量捐血的人头脑会更清醒更健康、长寿。
