下载APP | 繁體版 | 发布广告 |常用工具

维生素D缺乏

作者：HappyUSANA  于 2012-4-15 08:25 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活|已有13评论

关键词：维生素D, 美国人, Style

 在2001-2006年，三分之二的美国人有足够的维生素D，约四分之一的人口有维生素D不足的风险，8％的人口维生素D缺乏的风险。
    维生素D缺乏的风险与年龄，性别，种族和民族有关。年轻，男性，非西班牙裔白人的人士的缺乏率较低。其中在怀孕或哺乳期的妇女患维生素D缺乏症的风险也较低。
http://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db59.htm#ref1

高兴
感动
同情
搞笑
难过
拍砖
支持
9

鲜花

刚表态过的朋友 (9 人)

收藏 分享邀请 举报

发表评论 评论 (13 个评论)

2 回复 蓝天绿地 2012-4-15 08:28
维生素D is very important !
2 回复 Emansfield 2012-4-15 08:39
嗯， 非常重要。。。
1 回复 麦燕萍 2012-4-15 11:05
多谢介绍
1 回复 看得开 2012-4-15 11:22
中年女人都应该检查, 我也缺. 毎天吃一粒1000mcg维生素D.
3 回复 8288 2012-4-15 14:32
看得开: 中年女人都应该检查, 我也缺. 毎天吃一粒1000g维生素D.
剂量也太大了吧.小心中毒哦
1 回复 8288 2012-4-15 14:36
看得开: 中年女人都应该检查, 我也缺. 毎天吃一粒1000g维生素D.
有許多研究曾表明，維生素 D 是骨骼健康的關鍵，並可能具有保護心臟的好處，但新的研究表明，太多了實際上可能是有害的。

“顯然地，維生素 D 對你的心臟健康是很重要的，特別是如果你有低血中維生素 D 濃度時，它會降低心血管的炎症與動脈粥樣硬化，且可降低死亡率。但現在看來，在某些時候，太多可能不是好事，”研究負責人 Muhammad Amer 博士（約翰霍普金斯大學醫學院一般內科助理教授）在霍普金斯大學的新聞發布上說。

進行發表在 1 月 15 日 American Journal of Cardiology 的研究時，研究人員檢查了 5 年超過 15,000名成人的全國調查數據。他們發現，有正常維生素 D 濃度的人有較低的 C -反應蛋白濃度（c-reactive protein，CRP，心臟和血管的炎症標記）。另一方面，也發現當維生素 D 的濃度上升超出了正常的低端時，CRP也會增加，導致更大的心臟問題風險。

“維生素 D 濃度較高時似乎不會削減可被維生素 D 削減的炎症， ”Amer 解釋。

研究人員得出結論，認為人們應該意識到服用補充劑的潛在風險，尤其是維生素 D。

“服用維生素 D 補充劑的人必需確定補充是必要的才服用，” Amer 說。“這些藥丸可能對健康有無法預料的後果，即使不是學術上的毒性。 ”

不過，目前還不清楚為什麼較高的維生素 D 濃度對心臟無益，研究人員說。

Drugs.com [http://www.drugs.com/news/much-vitamin-d-could-harmful-heart-35816.html]
3 回复 8288 2012-4-15 14:38
醫生和檢測實驗室常常推薦大量補充維生素D，而因量太大，患者只能通過服用補充劑來實現。但最近一專家稱，這是不必要的，甚至可能是有害的。它還認為補鈣是沒有必要的。


Share This Story
Like us on Facebook

Follow us on LinkedIn
inShare
Join Medical Daily's Email Update

該委員會稱，大多數人的血液通過飲食或天然來源如陽光都含有足量的維生素D，該委員會在一份報告中說，這份報告將於週二公佈。
“對於大多數人而言，額外的鈣和維生素D補充劑並不必要，”緬因州醫學中心研究所骨質疏鬆症專家，也是委員會成員之一的Clifford J. Rosen博士說。
內布拉斯加州克瑞頓大學醫學院骨代謝部門主管J. Christopher Gallagher博士補充說：“問題是提出額外補鈣和維生素D的人在推廣給其他人以前證明這個是安全的。”
在過去的幾年裏，幾乎每個人都需要額外補充鈣和維生素D，特別是維生素D的想法席捲美國。
委員會發現，對鈣來說，少女可能是唯一一個群體補充太少。老年婦女正相反，她們攝取太多使她們有患腎結石的風險。該委員會還說，有證據表明過量鈣可以增加患心臟病的風險。
至於維生素D，一些著名的醫生說，大多數人需要補充，否則將面臨患多種疾病增加的風險，包括心臟病，癌症和自身免疫性疾病。
而這些天，越來越多的人知道他們維生素D的水準，因為他們接受檢測作為常規體檢的一部分。
“維生素D的測試數量激增，”加州大學三藩市分校流行病學和生物統計學教授，也是報告審閱者的Dennis Black說。
同時，維生素D銷量迅速增長，根據營養商務雜誌，增長速度超過了任何其他補充劑。銷售額從2008到2009年增長了82%，達到4.3億美元。“每個人都把維生素D當成是萬能的了，”布萊克博士說。該報告，他補充說，可能平息這股熱潮。
“我認為這將會對基層醫療機構有不少影響，”他說。
在美國和加拿大政府的要求下，14個成員的專家委員會由獨立非盈利科學機構醫學研究所召聚。委員會被要求審查現有的數據，近1000出版物，以確定人們補充了多少維生素D和鈣，最佳的健康需要補充多少，多少是太多了。
3 回复 看得开 2012-4-15 22:24
8288: 有許多研究曾表明，維生素 D 是骨骼健康的關鍵，並可能具有保護心臟的好處，但新的研究表明，太多了實際上可能是有害的。

“顯然地，維生素 D 對你的心臟健康是 ...
谢谢关心, 吃1000mcg维生素D是我的医生的要求. 我毎年都有检查身体内的维生素D含量.
4 回复 8288 2012-4-16 02:26
看得开: 谢谢关心, 吃1000g维生素D是我的医生的要求. 我毎年都有检查身体内的维生素D含量.
1千克=1公斤哦
3 回复 羽化成蝶 2012-4-16 06:42
为什么呢？我也是一直D低于正常值，补了好久都补不上来
3 回复 HappyUSANA 2012-4-16 08:06
羽化成蝶: 为什么呢？我也是一直D低于正常值，补了好久都补不上来
要多晒太阳
4 回复 羽化成蝶 2012-4-16 08:09
HappyUSANA: 要多晒太阳
没少晒啊，可能美国的大楼都是封闭的有关
2 回复 HappyUSANA 2012-4-16 08:47
羽化成蝶: 没少晒啊，可能美国的大楼都是封闭的有关
只有紫外线（ＵＶＢ）才多ＶＤ有益处，隔玻璃不好，因为ＵＶＢ大部分被吸收了

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

HappyUSANA最受欢迎的博文
  1. 關於聯誼假期和北美中旅的違法欺騙行為公告！請相互告知 [2012/05]
  2. 图解美国开始没落了吗？ [2011/09]
  3. 吃熊肉乐 [2011/10]
  4. 求救：朋友坐东航丢失3个iPad,如何索赔？ [2012/07]
  5. 忘带驾照警车前直线却左拐遭遇人生中第一次被pull over [2012/08]
  6. 你家的床单被罩枕头套多长时间洗一次？ [2012/04]
  7. 周末美国串门去 [2011/07]
  8. 比刘谦还厉害的华人魔术师 [2012/12]
  9. 延误乘客大闹昆明机场14小时 获赔后嫌钱太少 [2012/08]
  10. 美丽的西雅图 [2011/09]
  11. 信不信由你： 一个让你每天只花十分钟就能变年轻的运动 [2012/04]
  12. 美国开始没落了吗？ [2011/08]
  13. 温哥华周末”赶集 “ [2011/07]
  14. 张国涛的回忆录白纸黑字!--从张的角度说明毛泽东与西路军的失败一点关系都没有 [2012/03]
  15. 救救西雅图人民 [2012/01]
  16. 读后泪如泉涌 [2010/09]
  17. 科学的外衣 [2011/12]
  18. 今天悲剧了 [2012/04]
  19. 给反中医者再提供一个活靶，炮火再猛烈一些吧！！ [2013/03]
  20. 看看你自己的小手指 [2012/04]
  21. 世博：桑那与冰窖的洗礼 [2010/07]
  22. 归还从陌生人那里借的信用卡与大街上要钱 [2010/08]
  23. 情人节贝壳村流行租情人 [2012/02]
  24. 男人永远39岁 [2012/02]
  25. 又被糟蹋了 [2013/04]
其它[健康生活]博文更多

关于本站 | 隐私政策 | 免责条款 | 版权声明 | 联络我们 | 刊登广告 | 转手机版 | APP下载

Copyright © 2001-2013 海外华人中文门户：倍可亲 (http://www.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系统基于 Discuz! X3.1 商业版 优化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc. 更新：GMT+8, 2024-4-3 10:21

倍可亲服务器位于美国圣何塞、西雅图和达拉斯顶级数据中心，为更好服务全球网友特统一使用京港台时间

返回顶部