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加州以阳光，沙滩美女著称。常年的日光照射，及年轻女性为追求褐色(tan)皮肤，而大量接受紫外线灯(Tanning lamps)照射，使得加州不幸也成为黑色素瘤的高发地区。黑色素瘤(melanoma)是为数不多的，发生在年轻人群中的恶性肿瘤。无保护的，长时间的日光照射是主要危险因素。夏天到了，人们受日晒的机会大增，注意防晒十分重要。下面是黑色素瘤的一些危险因素：
紫外线（ UV ）照射：
紫外线辐射是引起黑色素瘤的主要危险因素之一。阳光是紫外线辐射的主要来源，紫外线会损害皮肤细胞的基因。
北美流行Tanning Booths，目的是在阴天时也可以得到褐色(tan)皮肤，所用的人工紫外线灯(Tanning lamps)是紫外线辐射的另一个来源。人们过度暴露于阳光和Tanning Lamps下，会增加皮肤癌的风险，包括恶性黑色素瘤。
Tanning lamps
紫外线照射的强度，和对皮肤的损伤程度，取决于皮肤暴露的长短，皮肤有无衣服遮盖和防晒霜的保护。
痣(Moles)：
痣是一种良性（非癌性）黑色素细胞瘤。痣在人刚出生的时候，不一定会出现，在儿童和青少年时期会逐渐表现出来。大多数痣不会造成任何问题，但如果您的痣很多，您会有较多的机会患黑色素瘤。
良性痣
在出生时就有的痣，被称为先天性黑色素细胞痣(congenital melanocytic nevi)。它终身发展成黑色素瘤的风险小于10 ％，一般取决于痣的大小。先天性痣发展成黑色素瘤受几个因素的影响：大小，位置，颜色和纹理。大的先天痣有更大的风险。许多医生建议：如果您不愿意及早去除先天痣，您应定期看皮肤科医生，并学会每月自我皮肤检查。
非典型痣(Dysplastic nevus, Atypical moles)增加恶性黑色素瘤的危险，它往往大于一般的痣(见图)，少数非典型痣会发展为黑色素瘤。非典型痣通常有家庭史，如果您的家庭成员有许多非典型痣，您有这些痣的机大约是50％。如果您有一个或多个非典型痣，不巧您有两个近亲有黑色素瘤，那么您有大于50 ％的机会患恶性黑色素瘤。如果您有许多非典型痣（有时称为非典型痣综合征，Dysplastic nevus syndrome），那么您一生中患黑色素瘤的风险估计为6 ％和10 ％。
非典型痣
种族因素(浅色皮肤，雀斑，浅色头发)：
皮肤色素具有一定的保护作用，白人黑色素瘤的风险超过非洲裔10倍以上。红色或金色头发的白人，有雀斑，浅色皮肤的人风险增加。白皙一直是东方美女的标准之一，亚洲妇女追求美白，所谓“一白遮百丑”，从健康角度来讲，不一定正确。
黑色素瘤家族史或病史：
如果你有一个或几个一级亲属（母亲，父亲，兄弟，姐妹，子女）已被诊断为恶性黑色素瘤。你患黑色素瘤的机会加大，约10 ％的患黑色素瘤的病人有黑色素瘤家族病史。所增加的风险可能来自于共同的生活方式，经常晒太阳，相同的皮肤肤色，或两者相结合的因素。也可能是由于家庭遗传性基因的突变造成。
有黑色素瘤病史的人，有5 ％到10 ％的机会 再次患黑色素瘤。
年龄，性别和人体免疫：
黑色素瘤是为数不多的发生在年轻人身上的恶性肿瘤。事实上，在三十岁以下的年轻人当中，黑色素瘤是最常见的癌症之一。有黑色素瘤家族史的人 ，发病的时间会更提前。
男性比女性有较高的机会患黑色素瘤。
用免疫抑制药物的病人，如器官移植的患者，有增加患黑色素瘤的风险。
可能是黑色素瘤的症状和体征：
用ABCD的规则可以帮助您区分：正常的还是异常的痣，或是恶性黑色素瘤。有任何下面这些情况，您应该立即去看医生：
Asymmetry(不对称性)：痣的一半和另一半不对称
Border irregularity(边界不规则)：痣的边缘不规则
Color(颜色)：痣的颜色不一样
Diameter(直径)：直径大于6毫米（相当于铅笔上的橡皮大小，黑色素瘤有时可小于这个)
黑色素瘤的另一个重要预警是：痣一直在生长或改变其形状或颜色。一些黑素瘤可能不符合上述ABCD的规则，如果您有任何和您身体其他痣不同的痣，有任何新的皮肤病变，以及任何难愈合的伤口，请您一定要去看医生。
黑色素瘤的预防：
1。避免过多的日光或紫外线光照射，避免长时间户外日光照射，尤其是中午紫外线光最强的时间。
2。穿戴衣服及宽边帽，以保护皮肤。
3。使用SPF指数15以上的防晒油，防晒油应每两小时再涂擦一次，即使是有雾或云遮的天气，也应使用防晒油。不要因为用了防晒油，就更长时间停留在户外日晒。
4。带太阳眼镜，周边包住式的太阳眼镜可以吸收99%-100%的紫外线，保护效果最好。
5。避免使用紫外线来源的照射灯。
6。特别要注意儿童的防晒保护措施。
美国防癌协会建议，20 岁到40岁的人每三年一次 ， 40岁以上者每年一次，接受包括皮肤检查在内的定期防癌健康检查。每月一次的自我皮肤检查尤其重要，有情况应立即去看医生。
注：上面是一般的医疗信息，并不能取代您的医生或医疗提供者的建议。如果有涉及您健康状况的任何问题，请询问您的医生和医疗提供者。所有有关您的医疗决定，由您的医生和您自己承担责任。