豇豆炒鸡蛋

作者:rosejyy2000  于 2024-4-14 09:15 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:蛋类|通用分类:私房小菜|已有7评论

关键词:豆角, 豇豆, 鸡蛋, 炒蛋, 家常菜

还是那句话,由于末能及时上贴,以至去年夏天种的菜到现在才秀出来,是有点太懒了,自己种的菜吃起来还是比较新鲜和菜味重一些,而且容易熟,笔者喜欢用鸡蛋来配菜,常常我们提到的豇豆煎鸡蛋和豇豆炒鸡蛋,从材料的配伍来说,是一样的,但是用的火候稍有点不同,炒鸡蛋不能太老火,但煎鸡蛋要定型成饼,没啥,都是普通的家常菜而已,大家爱咋做就咋做,关键是真材实料。

 

主料:大鸡蛋2枚、豇豆约200克。

调料:精盐1/3小勺、胡椒粉1/4小勺、菜油1大勺。

烹调过程:

一、把豇豆切成粒,鸡蛋打散,加入精盐1/3小勺、胡椒粉1/4小勺、菜油1大勺,在碗里用叉子打均匀;

二、锅置炉上,开中火,倒入豇豆,慢慢翻炒,煸至刚刚断生;

三、煸好后倒在蛋液里,翻拌几下;

四、锅置炉上开中大火,锅热放底油,倒入蛋液;

五、锅里的蛋液稍凝固,用铲子捣成块,翻炒至微焦,出锅享用。

上菜:

小小心得:

一、用来炒鸡蛋的豇豆不要焯水,煸至刚刚断生,这样豇豆的味道不会失去;

二、在蛋液里加适量食油,鸡蛋炒起来比较嫩;

三、炒蛋要有点焦,体现出香味,但也不要太过火;

四、、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。





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发表评论 评论 (7 个评论)

回复 8288 2024-4-14 09:29
你家后院可以养鸡.天天有蛋吃
回复 rosejyy2000 2024-4-14 09:41
8288: 你家后院可以养鸡.天天有蛋吃
我想过,好想养,还看过鸡屋怎么卖,但我先生不同意,原因乱七八糟一大堆。
回复 8288 2024-4-14 12:42
rosejyy2000: 我想过,好想养,还看过鸡屋怎么卖,但我先生不同意,原因乱七八糟一大堆。
其实养鸡挺好玩的.但也要看你所在城市的法规
有的城市不给养.再则就是邻居..
回复 rosejyy2000 2024-4-14 13:56
8288: 其实养鸡挺好玩的.但也要看你所在城市的法规
有的城市不给养.再则就是邻居..
我们住郊区,但我先生一怕臭二怕麻烦三怕邻居有意见。
回复 8288 2024-4-15 07:58
rosejyy2000: 我们住郊区,但我先生一怕臭二怕麻烦三怕邻居有意见。
邻居关糸好应该没问题.
村里也有人养鸡
https://www.backchina.com/blog/291011/article-251832.html
回复 rosejyy2000 2024-4-15 09:38
8288: 邻居关糸好应该没问题.
村里也有人养鸡
https://www.backchina.com/blog/291011/article-251832.html
以前在文学城也有人养过,不过,我先生不喜欢,我尊重他的意见,毕竟我们已经养狗养猫都是我要求的。有时他迁就我,有时我迁就他,不能为了一些小事,夫妻之间有隔阂。你说是不是?
我春天也会种些东西,够玩的了。
回复 8288 2024-4-15 10:50
rosejyy2000: 以前在文学城也有人养过,不过,我先生不喜欢,我尊重他的意见,毕竟我们已经养狗养猫都是我要求的。有时他迁就我,有时我迁就他,不能为了一些小事,夫妻之间有
开心就好..

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